Дорогие друзья!
От имени Министерства спорта Российской Федерации и себя лично приветствую участников и организаторов Всероссийских массовых соревнований «Оздоровительный спорт — в каждую семью», посвященных Дню физкультурника!
Занятия спортом в жизни человека являются важным фактором активной самореализации и повышения качества жизни, фактором физического и психического развития личности достойного гражданина Российской Федерации.
Главная задача Всероссийских массовых соревнований «Оздоровительный спорт — в каждую семью» заключается в том, чтобы создать необходимые условия для формирования у россиян культуры здорового образа жизни, повысить потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, увеличить долю физически активного населения России.
Всероссийские массовые соревнования «Оздоровительный спорт — в каждую семью» – это настоящий традиционный спортивный праздник для всей семьи, который 14 августа соединит на площадках 30 городов России всех любителей современных форм оздоровительной физической культуры, объединенных термином фитнес.
Желаю участникам Всероссийских массовых соревнований «Оздоровительный спорт — в каждую семью» спортивных успехов, крепкого здоровья и непрерывного движения вперед!
Министр спорта Российской Федерации
О.В. Матыцин
14 августа 2021 года россияне отметили День физкультурника. В рамках празднования спортивного события «Национальное фитнес-сообщество» совместно с Министерством спорта Российской Федерации провело Всероссийские массовые соревнования «Оздоровительный спорт — в каждую семью». Единый старт мероприятия состоялся в 30 городах России.
Занятия физической культурой и спортом — главный и решающий фактор сохранения и укрепления здоровья нации, универсальное средство профилактики заболеваний, продления жизни и биоактивации. Физическая активность абсолютно необходима каждому ребенку, взрослому и пожилому человеку, она должна быть неотъемлемой частью жизни современного человека. Поскольку именно внутри семьи с ранних лет должна формироваться ценность активного образа жизни, желание и потребность быть здоровым, «Национальное фитнес-сообщество» создает благоприятные, позитивные условия для вовлечения в систематические занятия физической культурой и спортом граждан РФ, воздействуя на всех членов семьи в целом.
«Национальное фитнес-сообщество» прикладывает максимум усилий для поступательного развития физкультурно-оздоровительной отрасли, создает условия для развития массового спорта как основы здоровья нации. На протяжение 11 лет организация проводит данный социально-значимый спортивный проект, направленный на вовлечение в систематические занятия физической культурой и спортом граждан РФ различных возрастных групп: от детей младшего и подросткового возраста до россиян старшего поколения.
Главным источником развития и укрепления ресурсов здоровья человека является систематическая двигательная активность на протяжении всей жизни. Физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать ее до старости. Люди, которые много внимания уделяют физической культуре, делают ее неотъемлемой частью своей жизни — совершают правильный выбор. Ведь, спорт – это инструмент, который позволяет нам управлять своим самочувствием и настроением. Влияние физических упражнений на организм человека очень велико. Систематические занятия физической культурой укрепляют нервную, дыхательную, сердечно-сосудистую системы. Укрепляется здоровье, повышается общая работоспособность, предотвращается ряд заболеваний, воспитываются очень важные волевые качества. Спортивный образ жизни укрепляет иммунитет, дарит долголетие и здоровье.
В последнее десятилетие в России любовь к спорту активно поддерживается со стороны государства, в разы возросло внимание к вопросам развития физической культуры и спорта в регионах. Ежегодно в рамках Единого календарного плана межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Минспорта России «Национальное фитнес-сообщество» проводит Всероссийские массовые соревнования «Оздоровительный спорт – в каждую семью», которые активно формируют и стимулируют интерес россиян к занятиям различными видами спорта и фитнеса.
14 августа 2021 года «Национальное фитнес-сообщество» пригласило россиян в возрасте от 10 до 70 лет к участию в ярком спортивном празднике. Аренами для проведения мероприятия стали стадионы, парки страны, активные площадки для занятий на открытом воздухе. Программа соревнований включала три этапа: фитнес-марафон, фитнес-тестирование, консультирование по основам ведения здорового образа жизни.
Фитнес-марафон стал для многих участников Всероссийских соревнований отправной точкой на пути к здоровому образу жизни, мощной мотивацией к занятиям физической культурой и удачной возможностью познакомиться на практике с многообразием современных направлений фитнеса. Профессионалы фитнес-отрасли стали для россиян настоящими гидами в мире спорта.
Специалисты щедро делились своими знаниями и бесценным опытом, вдохновляли последними трендами фитнеса, проводили тренировки по классической и танцевальной аэробике, знакомили с боевыми искусствами, восточными практиками, разнообразными функциональными, интервальными и силовыми направлениями.
В ходе нескольких соревновательных часов участники четырех возрастных групп наглядно демонстрировали свою подготовку, спортивную выдержку, упорство и волю к победе. Титул победителей достался самым стойким и мотивированным.
Участники Всероссийских соревнования прошли фитнес-тестирование, главной задачей которого являлось объективно оценить уровень общей физической работоспособности каждого человека, обеспечить безопасность и эффективность тренировочного процесса, предупредить и свести к минимуму вероятность негативного влияния физической нагрузки на организм.
Фитнес-тестирование включало в себя определенный набор тестов:
В процессе прохождения комплексного тестирования участники Всероссийских соревнований получили ценные знания о своем организме, которые позволят им правильно, максимально эффективно и безопасно начать или продолжить процесс тренировок.
По итогам фитнес-тестирования каждый получил индивидуальные протоколы с рекомендациями по оптимальной интенсивности нагрузок, безопасности, ограничениям и противопоказаниям.
Культура здорового образа жизни влияет на качество жизнедеятельности любого человека, она связана с возможностью полноценно выполнять социальные функции, активно участвовать в семейно-бытовой, трудовой, досуговой жизни. Именно поэтому, отдельное место в программе Соревнований традиционно отводится консультированию населения по вопросам сохранения и укрепления здоровья, включая рекомендации по двигательной активности и занятиям физической культурой, коррекции питания, режиму сна и отдыха.
В данной части программы участникам представилась возможность получить консультации от специалистов фитнес-отрасли, которые с готовностью делились рекомендациями от том, как правильно выстраивать тренировочный процесс, как восстанавливаться и как правильно возобновлять занятия фитнесом, если человек перенес ковид. Профессионалы дали квалифицированные советы, которые позволят сохранить и укрепить здоровье, продлить активное долголетие и улучшить качество жизни.
Несмотря на определенные ограничения, связанные с пандемией, в частности организацию мероприятий с большим количеством людей, каждый регион постарался органично вписать в общую канаву мероприятия свои уникальные элементы: показательные выступления спортсменов различных видов спорта и тренеров фитнес-клубов, подвижные игры.
Всероссийские массовые соревнования «Оздоровительный спорт – в каждую семью» 2021 надолго запомнятся участникам спортивного праздника насыщенные яркими эмоциями знакомства с новинками отечественной фитнес-отрасли и накалом честной, красивой борьбы.