Национальное фитнес-сообщество провело исследование среди 115 тысяч клиентов фитнес-клубов России и выяснило сколько россиян придерживаются здоровому образу жизни.

Исследование показало, что здоровый образ жизни становится все более популярным среди россиян. Так, 52% респондентов всегда придерживаются этой концепции. Еще 37% заявили, что иногда солидарны с принципами здорового образа жизни, и лишь 11% не приветствуют их. Доля женщин, которым близки занятия физкультурой и спортом, правильное питание и отказ от вредных привычек, выше, чем у мужчин.

Всего 32% опрошенных оценивают свое здоровье в текущий момент как хорошее, 51% — как удовлетворительное, а 17% — как слабое. Статистика демонстрирует растущую осознанность населения в вопросах, касающихся физической активности и общего улучшения качества жизни. Однако, 90% россиян сталкиваются со стрессом, что подтверждает необходимость работать над ментальным здоровьем.

Исследование также показало, что 25% респондентов считают ключевыми аспектами правильное питание. Еще 23% выступают за регулярные занятия спортом, зарядкой, плаванием или бегом. Столько же, 23%, радеют за отказ от курения и употребления алкоголя. Другие 13% людей выражают желание быть более подвижными, 9% — предпочитают прогулки на свежем воздухе, а 7% — акцентируют внимание на важности соблюдения правильного режима дня и крепкого здорового сна.

🔗 Читайте об этом в СМИ:

News.ru: «Раскрыто, сколько клиентов фитнес-клубов на самом деле ведут ЗОЖ»

Национальная лента новостей: «Глава фитнес-сообщества Силина: в России 50% клиентов клубов ведут ЗОЖ»

360: «Национальное фитнес-сообщество: 52% россиян придерживаются принципов ЗОЖ»

Дзен: «Национальное фитнес-сообщество: 52% россиян придерживаются принципов ЗОЖ»

Рамблер: «Раскрыто, сколько клиентов фитнес-клубов на самом деле ведут ЗОЖ»