Среди занимающихся участников проекта провели опрос и выяснили, что: с легкостью выполняют все упражнения — 63,2% респондентов; выполняют физические упражнения и справляются с программой, прикладывая усилия в пределах нормы — 36%; сложно справляются с упражнениями — 0,8%.
Учитывая совокупность факторов и критериев, влияющих на вовлеченность в занятия физической культурой старшего поколения, «Национальное фитнес-сообщество» предоставило пилотным клубам в 30 городах России специальные методические рекомендации для проведения физкультурно-оздоровительных занятий с учетом специфики возрастных особенностей и функциональных возможностей организма людей среднего и пожилого возраста. Данные рекомендации в ходе реализации проекта «Активное долголетие — ценность современной России!» разработала авторитетная Общероссийская общественная организация с 25-летним образовательным опытом в сфере индустрии фитнеса — «Федерация фитнес-аэробики России». Организаторы тщательно подошли к реализации основной идеи проекта и предусмотрели ряд мер, направленных на повышение эффективности организованных спортивно-оздоровительных занятий для граждан старшего поколения, поэтому пилотные клубы проекта получили по 30 комплектов из 5-ти наименований специального спортивного инвентаря, позволяющего обеспечить максимальную эффективность тренировочного процесса и его безопасность. Организаторы проекта НП «Национальное фитнес-сообщество» применили профессиональный подход в организации физкультурно-оздоровительных занятий не случайно, потому, что использование специальных методик занятий и соответствующего современного инвентаря, направлены на решение основных задач оздоровления населения РФ, а именно:
Данный профессиональный подход в реализации проекта, позволил создать комфортные условия для занятий населения старшего поколения, обеспечить безопасность и эффективность тренировочного процесса.
В числе мер по обеспечению безопасности организаторы ввели следующие правила:
Первые данные мониторинга функционального состояния организма участников программы «Активное долголетие — ценность современной России!» показали значительную положительную динамику: систематические занятия эффективно отражаются на физическом и психологическом состоянии пожилых людей, включают скрытые энергетические резервы организма, повышают физическую и умственную работоспособность, улучшают память и настроение, усиливают уровень удовлетворения жизнью. Участники отмечают высокую мотивационную степень вовлеченности занимающихся в клубах городов России и положительную динамику спроса.