13 августа 2016 года на открытых активных площадках 30 городов Российской Федерации «Национальное фитнес-сообщество» и Министерство спорта Российской Федерации провели спортивный праздник, посвященный Дню физкультурника.

Всероссийские массовые соревнования «Оздоровительный спорт – в каждую семью!»

Приветствие Министра спорта Российской Федерации участникам, организаторам и гостям Всероссийских массовых соревнований «Оздоровительный спорт — в каждую семью»


От имени Министерства спорта Российской Федерации и себя лично приветствую организаторов, участников и гостей Всероссийских массовых соревнований «Оздоровительный спорт — в каждую семью», посвященных Дню физкультурника!Соревнования стали доброй традицией и долгожданным спортивным праздником для тысяч россиян. Сегодня массовый спорт и фитнес стали синонимами здорового образа жизни. Число занимающихся физической культурой и спортом непрерывно растет и составляет уже 30 процентов от населения нашей страны!Убежден, что Всероссийские массовые соревнования «Оздоровительный спорт — в каждую семью 2016» пройдут в теплой дружеской атмосфере, подарят много положительных эмоций и будут способствовать популяризации семейного спорта и активного отдыха, как основы здоровья и долголетия.
Желаю всем участникам и гостям соревнований ярких впечатлений и отличного настроения!
Министр спорта
Российской Федерации
В.Л. МУТКО

13 августа 2016 года на открытых активных площадках 30 городов Российской Федерации многочисленные поклонники физической культуры отметили День физкультурника участием во Всероссийских массовых соревнованиях «Оздоровительный спорт — в каждую семью!». Увлекательная программа, прекрасное настроение, отличная летняя погода — стали залогом яркого праздника для взрослых и детей. Тысячи россиян в полной мере смогли прочувствовать, что фитнес — это особый мир, который дарит здоровье, красоту и является неиссякаемым источником позитивных эмоций.

Организаторы соревнований:

  • Министерство спорта Российской Федерации;
  • Некоммерческое партнерство «Национальное сообщество профессиональных участников спортивно-оздоровительной индустрии».

Всероссийские массовые соревнования «Оздоровительный спорт — в каждую семью» объединили более 20.000 любителей фитнеса и сторонников активного досуга из: Уфы, Улан-Удэ, Сыктывкара, Симферополя, Казани, Ижевска, Краснодара, Красноярска, Перми, Архангельска, Владимира, Вологды, Воронежа, Севастополя, Иваново, Обнинска, Курска, Великого Новгорода, Новосибирска, Орла, Ростова-на-Дону, Рязани, Самары, Саратова, Екатеринбурга, Смоленска, Твери, Ульяновска, Магнитогорска, Ярославля.

Программа Соревнований включала в себя набор разноплановых мероприятий: фитнес-марафон, фитнес-тестирование, фитнес-консультирование.

Фитнес-марафон быстро завоевал популярность участников спортивного праздника. Благодаря своей доступности людям разного возраста и пола, многообразию направлений и, конечно, зрелищности, фитнес-марафон стал поистине эффективным средством пропаганды здорового образа жизни. Его успех определили гармоничное соединение спорта и искусства, единство движений и музыки. Программа фитнес-марафона синтезировала лучшие методики и практики разнообразных эстетически привлекательных оздоровительных программ — аэробики, йоги, пилатеса, восточных единоборств и многих других.

Фитнес-марафон проходил в четырех возрастных группах:

  • I группа: от 10 до 18 лет;
  • II группа: от 18 до 40 лет;
  • III группа: от 40 до 55 лет;
  • IV группа: от 55 до 70 лет.

В течение всего дня на организованных площадках одна группа фитнес-марафона сменялась другой. Взрывная и мощная программа вызвала особый ажиотаж у средней возрастной группы, которая продемонстрировала настоящий спортивный азарт и горячую волю к победе. Поддержка друзей придавала сил и не позволяла сдаваться. Стремление выиграть и быть лучшими присутствовало у всех участников Соревнований, но «пьедестал» покорился только самым упорным.

Победа присваивалась в каждой возрастной группе раздельно среди мужчин и женщин. Победители были награждены Дипломами и памятными призами. Но, с уверенностью можно сказать, что проигравших в этот день не было. Хорошее настроение, заряд бодрости и массу положительных эмоций получили как участники, так и зрители этого замечательного праздника физической культуры!

Фитнес-тестирование. Для того чтобы тренировки приносили максимальную пользу, специалисты региональных спортивно-оздоровительных клубов провели для участников Соревнований основные фитнес-тесты: антропометрию, расчет индекса массы тела; измерение артериального давления, замеры пульса в процессе занятий и периоде восстановления; провели тесты для определения уровня гибкости, физической силы и кардиовыносливости.

Фитнес-тестирование достаточно информативно показало участникам спортивного праздника их сильные и слабые стороны, предоставило исходную информацию для формирования тренировочных программ.

Фитнес-консультирование. Фитнес-индустрия не стоит на месте, новые направления появляются с завидной регулярностью. Разобраться в их многообразии трудно несведущему человеку. Когда новичок только начинает заниматься фитнесом, он ощущает неуверенность и старается узнать о нем побольше от знакомых или из интернета. Вот тут многих поджидают ловушки мифологии, которой успел обрасти фитнес на волне своей популярности.

Профессионалы фитнеса развеяли мифы, компетентно ответив на ряд интересующих вопросов участников мероприятия, помогли подобрать индивидуальный комплекс занятий оздоровительным спортом, дали советы по различным нюансам тренировок, познакомили с доступными методиками самоконтроля за состоянием организма в процессе занятий физической культурой. Особое место в программе мероприятия было отведено просвещению в вопросах формирования культуры здорового питания и диетологии.

Режиссура массового праздника включала спортивно-художественные представления и показательные выступления профессионалов, которые раскрывали зрителям всю красоту и разнообразие фитнеса. Соревнования 2016 года отличались интересной многогранностью состязаний и широким использованием спортивного инвентаря.

Праздник прошел на одном дыхании, наглядно демонстрируя возросшую популярность здорового образа жизни в нашей стране. Яркие впечатления и желание вновь присоединиться к грандиозному физкультурному движению сохранятся в сердцах россиян до следующего года, который они будут ждать с предвкушением!